Neuer Online-Yoga-Kurs startet nach Ostern

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An sieben Kurstagen jeweils von 9 bis 10:15 Uhr können sie anhand von Haltungs-, Bewegungs- und Entspannungsübungen das körperliche und seelische Wohlbefinden fördern. Foto: pixabay
An sieben Kurstagen jeweils von 9 bis 10:15 Uhr können sie anhand von Haltungs-, Bewegungs- und Entspannungsübungen das körperliche und seelische Wohlbefinden fördern. Foto: pixabay

Ratingen. Für diejenigen, die gerne mit Yoga beginnen möchten oder erste Kenntnisse haben, startet ab Donnerstag, 15. April ein neuer Online-Kurs bei der VHS. An sieben Kurstagen jeweils von 9 bis 10:15 Uhr können sie anhand von Haltungs-, Bewegungs- und Entspannungsübungen das körperliche und seelische Wohlbefinden fördern.

Für die Onlinestunde, die in der vhs.cloud statfindet, brauchen die Teilnehmenden jeweils 75 Minuten Zeit in einem möglichst ruhigen Raum ohne Handy- oder Türklingel, Platz für Yoga sowie ein Endgerät mit Mikrofon und Kamera. Weitere Informationen unter www.vhs-ratingen.de (Kurs: O5126) oder telefonisch bei der VHS unter: 550-4307/-4308.