Mettmann. Das DRK-Begegnungszentrum auf der Bahnstraße 55 in Mettmann veranstaltet drei neue Online-Kurse, an denen man per Videokonferenz teilnehmen kann.
Ein Pilates-Workshop, ein Faszien-Workshop und einen Kurse im „Body Styling“ sorgen in der Urlaubszeit für ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem „vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden“, so das DRK, das die Kurse per Videokonferenz anbietet.
„Ob entspannt zuhause, oder aber im Urlaub vor dem Frühstück – eine kleine Sporteinheit unter angenehmer, präziser Anleitung ist immer willkommen“. Danach könne man mit einem gutem Gefühl in den Tag starten.
Die Kurse beginnen am Mittwoch, 7. Juli, und laufen dann bis 11. August:
- Pilates-Workshop: 8.30 bis 9.15 Uhr
- Faszien-Workshop: 9.30 bis 10.15 Uhr
- Body Styling: 10.30 bis 11.15 Uhr
Das Teilnehmerentgelt für jeweils sechs Unterrichtseinheiten beträgt 50 Euro.
Weitere Informationen und Anmeldung bei Susann Ribbert im DRK-Bildungszentrum, Bahnstraße 55 in Mettmann, oder unter der Rufnummer 02104 2169 35 sowie per E-Mail an: [email protected].
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…knipst oft Fotos in Schräglage, um die Lokalnachrichten aus dem Kreis Mettmann zu bebildern und nennt das dann „Fotokunst“. Spezialgebiete sind Rechtsthemen, Internet, Technik und Unterhaltung. Er ist mit der Kamera oft in Neviges unterwegs. Spielt Brettspiele und Videogames.
Motto: „Online ist für alles Platz“
