Detox-Yoga in der Volkshochschule

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Eine Yoga-Übung auf einer Matte wird gezeigt. Foto: pixabay/symbolbild
Eine Yoga-Übung auf einer Matte wird gezeigt. Foto: pixabay/symbolbild

Wülfrath/Mettmann. In der VHS Mettmann-Wülfrath findet am Samstag, 13. November, ein Detox-Yoga-Workshop statt.

Bevor es in die Advents- und Weihnachtszeit geht, bietet die VHS Mettmann-Wülfrath am 13. November in der Zeit von 14 bis 16.15 Uhr einen „Detox-Yoga-Workshop“ an. „Es werden Yogaübungen gezeigt und praktiziert, die gezielt helfen, den Körper zu reinigen und zu entgiften“, heißt es von den Organisatoren zu dem Kurs. Die regelmäßige Wiederholung dieser Übungen, biete sich als Begleitung durch die bevorstehende genussvolle Zeit an.

Die Veranstaltung (D6332) findet im VHS-Haus in Mettmann, Schwarzbachstraße 28 statt. Eine schriftliche Anmeldung zum Entgelt von 20 Euro (ermäßigt 13 Euro) ist erforderlich.

Weitere Informationen und Anmeldung zur Veranstaltung unter Tel. 02104 13 920 oder 02058 910024. Online-Anmeldung unter www.vhs-mettmann.de oder per E-Mail an: info@vhs-mettmann.de.