Sonja Kipper leitet den Aerobic-Kurs an. Foto: privat
Sonja Kipper leitet den Aerobic-Kurs an. Foto: privat

Velbert. Der Nevigeser Turnverein (NTV) bietet einen neuen Aerobic-Kurs an. Trainiert wird mittwochabends in der Sporthalle Hohenbruchstraße in Neviges.

Der Aerobic-Kurs beinhaltet ein dynamisches Körpertraining mit rhythmischen Bewegungen zu passender Musik. Aerobic kann die Fettverbrennung ankrubeln und den Stressabbau fördern. Im neuen NTV-Kurs werden zielgerichtet Ausdauer und Koordination trainiert. Kursleiterin ist Sonja Kipper, die bereits seit einigen Jahren beliebte NTV-Kurse wie „Fitness Komplett“ leitet. „Beim Training wird auch der Spaß in der Gruppe nicht zu kurz kommen“, verspricht die Trainerin.

Wer gerne mal beim NTV-Aerobic reinschnuppern möchte, kann dies unverbindlich tun beim Training, mittwochs von 20 bis 21 Uhr, in die Sporthalle an der Hohenbruchstraße im Siepen in Neviges. Voraussetzung für die Teilnahme ist die Einhaltung der „2G-plus“-Regel.