Ein Urlaubstag vom Alltag für Mütter

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Ein Kleinkind mit seinen Eltern. Foto: pixabay
Ein Kleinkind mit seinen Eltern. Foto: pixabay

Köln. Seit 90 Jahren setzt sich die Müttergenesung Köln für Frauen ein, die aufgrund zahlreicher Verpflichtungen und Anforderungen im Alltag häufig sehr belastet sind.

Neben der Beratung zu Mutter-Vater-Kind Kuren oder Mütter und Väterkuren bietet die Müttergenesung Köln im Kreis Mettmann für Frauen einen „Wohlfühltag – Zeit für mich“ an. Mit diesem Tag möchte die KAG Köln den Müttern eine Auszeit gönnen.

Neben Entspannung und Wellness haben Mütter an diesem Tag die Gelegenheit mit anderen Frauen ins Gespräch zu kommen. Dieser „Urlaub vom Alltag“ bietet die Möglichkeit Kraft zu tanken, neue Ideen zu entwickeln und zu genießen. Der Tag setzt sich zusammen aus Elementen zur Aktivierung der eigenen Kraftquellen, dem Kennenlernen verschiedener Entspannungsmethoden, einem kleinen Wellnessprogramm, sowie der Auseinandersetzung mit Stressbewältigungsstrategien.

Der nächste Wohlfühltag findet am 8. Oktober in Heiligenhaus im Ludgerustreff statt. Nähere Informationen gibt es in einer Kurberatungsstelle in der Nähe oder unter der Telefonnummer 0221 2010 304 oder direkt unter wohlfuehltage.muettergenesung-koeln.de