Ratingen. Das VHS-Seminar „Gute Nacht, schlaf schön“ (Kurs-Nr. R5014) am Sonntag, 20. November, 10.30 bis 16.30 Uhr, richtet sich an alle, die gerne ihren Schlaf verbessern möchten.
Insbesondere geht es um Ein- und Durchschlafprobleme oder auch wenn die Schlafqualität nicht die gewünschte Erholung bringt, zum Beispiel bei Zähneknirschen. Wichtig: Die Teilnehmenden bringen bitte eine eigene Matte mit.
Weitere Informationen zur Veranstaltung sind über die Homepage www.vhs-ratingen.de oder telefonisch bei der VHS unter (02102) 550-4307 und -4308 möglich.
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…knipst oft Fotos in Schräglage, um die Lokalnachrichten aus dem Kreis Mettmann zu bebildern und nennt das dann „Fotokunst“. Spezialgebiete sind Rechtsthemen, Internet, Technik und Unterhaltung. Er ist mit der Kamera oft in Neviges unterwegs. Spielt Brettspiele und Videogames.
Motto: „Online ist für alles Platz“
