Velbert. In Velbert sind zwei neue Kurse präventive Funktionsgymnastik gestartet. Darauf weist der Kreissportbund Mettmann hin.
Die Teilnehmer erwartet ein vielfältiges Bewegungsangebot mit verschiedenen Übungsmaterialien. Dazu gibt es Musik und Spaß in der Gruppe. Das präventive Körpertraining ist förderlich für die Ausdauer und Koordination. Trainiert werden auch Beweglichkeit und Kraft.
Ein Kurs findet jeweils montags von 9.30 bis 10.30 Uhr oder 10.30 bis 11.30 Uhr statt. Ein zweiter mittwochs von 11.30 bis 12.30 Uhr.
Die Kurse werden geleitet von Marianne Singbeil und finden in den Räumen der Starlight Musical Academy, Friedrichstr. 182, statt. Die Gebühr je Übungseinheit beträgt 7 Euro. Die Kurse laufen über zehn bis elf Übungseinheiten á 60 Minuten.
Es ist jederzeit möglich in den laufenden Kurs einzusteigen. Anmeldung bei Marianne Singbeil unter 02051/ 615 93.
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…schont den Auslöser seiner Kamera nicht und berichtet gerne aktuell von da, wo was los ist. In seinen eindrucksvollen Fotogalerien können sich die Menschen lachend wieder finden – oder sehen, was ihnen entgangen ist. Was er mit Fotos nicht erklären kann, schreibt er einfach auf.
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