Rezepte vom Sternekoch: Gehobene Küche für zu Hause *Anzeige*
Zeit, gute Zutaten und die richtigen Rezepte braucht es, um das Zuhause zu einer "Haute Cuisine" zu machen. Die Kochprofis Walter und Sascha Stemberg...
Warzen *Anzeige*
Zur Selbstbehandlung von Warzen gibt es viele verschiedene Präparate und Anwendungsformen. Eine gründliche Beratung in der Apotheke vor Ort ist deshalb unverzichtbar. Um das...
Karies bei Milchzähnen – Elterninformation zur Pflege von Kinderzähnen
Velbert. Die Elternschule am Helios-Klinikum Niederberg lädt zu einem Informationsabend „Das Einmaleins der Kinderzähne – Mein Kind bleibt kariesfrei!“ ein. Dieser findet online statt...
Hautprobleme behandeln: Expertin gibt Tipps gegen unreine Haut *Anzeige*
Hautprobleme bekämpfen kann man mit verschiedenen Mitteln, die von gesunder Ernährung bis hin zu kosmetische oder heilpraktischen Behandlungen reichen. Hautexpertin Marina Gröpper gibt Tipps...
Gesunde Kinderzähne
Velbert. Die Elternschule am Helios-Klinikum Niederberg lädt zu einem Informationsabend „Das Einmaleins der Kinderzähne – Mein Kind bleibt kariesfrei!“ ein. Dieser findet online statt...
Spaß an Bewegung *Anzeige*
Die AOK gibt Tipps, rund um das Thema Vorbeugung.
Stark im Rücken
Rückenschmerzen schränken den Alltag deutlich ein. Der Grund für die Schmerzen können eine starke...
Karies bei Milchzähnen – Elterninformation zur Pflege von Kinderzähnen
Velbert. Die Elternschule am Helios-Klinikum Niederberg lädt zu einem Informationsabend „Das Einmaleins der Kinderzähne – Mein Kind bleibt kariesfrei!“ ein. Dieser findet online statt...
Antibiotika im Check
Velbert. Am 18. November ist der Europäische Antibiotikatag. Das hat die Helios-Krankenhausgruppe zum Anlass genommen, Mythen über das vermeintliche Wundermittel auf den Grund zu...
Impfung: Jetzt vor der Grippewelle schützen
Velbert. Die Gesundheitsexperten vom Helios-Klinikum Niederberg empfehlen eine Grippeschutzimpfung. Gerade die erhöhten Hygienemaßnahmen wegen Corona im letzten Jahr könnten jetzt zum verstärkten Auftreten der...
Reisetipps für Kurztrips *Anzeige*
Wenn für uns ein Kurztrip in die Ferne ansteht, ist unser erster und letzter Gedanke doch immer „ich darf bloß nichts vergessen“.
Sowohl für einen...
Kürbiskern-Mousse mit eingelegten Pflaumen *Anzeigen*
Zutaten:
250 ml Milch
250 ml Sahne
250 ml geschlagene Sahne
4 Blatt Gelatine
50ml Kürbiskernöl
100 g Zucker
Prise Salz
2 EL geröstete und...
Tipp: Das hilft gegen Mundgeruch *Anzeige*
Jeder 4. Deutsche leidet unter Mundgeruch. Er äußert sich in vielen Duftnoten. Doch egal, wie er daherkommt, für den Betroffenen ist Mundgeruch oft peinlich...
Kalbfleisch-Frikadellen *Anzeige*
Zutaten für 4 Personen:
500 g mageres Kalbfleisch (Kalbstafelspitz)
80 ml Sahne (macht die Masse saftiger)
2 Eier
Paniermehl von altbackenen Brötchen
Salz/Pfeffer aus...
Recht: Gibt es einen Anspruch auf Home-Office?
Gibt es einen Anspruch auf Home-Office?
Zunächst ist abzuklären, ob im Anstellungsvertrag, Betriebsvereinbarung oder Tarifvertrag Regelungen getroffen wurden. Sollte dies nicht der Fall sein, galt bis...
Kennen Sie unseren exklusiven Service? *Anzeige*
Wer regelmäßig mehrere Medikamente einnimmt, muss darauf achten, das richtige Präparat in der richtigen Dosierung zum richtigen Zeitpunkt einzunehmen. Nur so kann ein optimaler...
Terriyaki Huhn mit Wasabi-Crunch *Anzeige*
-ca.400g Hühnerbrust ohne Haut in feine Streifen
-6 EL süßliche Terriyaki Sauce (im Asia Shop erhältlich)
-4 Spieße aus Holz oder Metall
-100g Wasabinüsse grob gemörsert
Das Hühnerfleisch...
Die Grillsaison beginnt *Anzeige*
Es freut uns sehr, dass das Thema Grillen immer mehr Begeisterung findet und die Leute sich immer häufiger Gedanken über Nachhaltigkeit in der Ernährung...
Arthrose *Anzeige*
Bei Arthrose schafft es der Körper nicht mehr, den Knorpelabrieb in dem Maße zu reparieren, wie es nötig ist. Patienten mit Arthrose spüren dies...
Allergien, nein danke! *Anzeige*
Das Wort Allergie kommt vom griechischen Wort „Allos“ übersetzt „anders“. Dein Immunsystem reagiert anders, als es normal ist. Kurz gesagt: Eine Allergie ist eine...
Dim Sum *Anzeige*
30 Wan-Tan-Teigblätter, tiefgefroren
125 g geschälte, rohe Garnelen
2 Frühlingszwiebeln
50 g frische Shiitake-Pilze
125 g Schweinehack
50 g Wasserkastanien (Dose)
1/2 TL Salz
1 Prise Zucker
Glutamat
frisch gemahlener weißer Pfeffer
1 TL...
Beauty-Aktion im April!! *Anzeige*
Kennen Sie unser neues easyBeauty Magazin?
Schönheit ist so individuell wie Sie selbst. Ob trockene Haut, unreine Haut oder reife Haut, von Haarpflege über Gesichtspflege...
Gewicht halten trotz Corona – Tipps zur gesunden Ernährung
NRW. Die Verbraucherzentrale verweist auf ihren Ratgeber "Gewicht im Griff". Dieser enthält laut den Verbraucherschützern alltagstaugliche Hilfestellungen, um überflüssige Kilos loszuwerden und die Essgewohnheiten...
Physio und Osteopathie: Tipps rund um medizinisches Funktionstraining für Gelenke *Anzeige*
Schulterschmerzen: Was hilft?
Schulterschmerzen treten meist zu bestimmten Tageszeiten auf. Tagsüber werden Schulterschmerzen durchwegs von bestimmten Bewegungen ausgelöst, wie etwa beim Heben der betroffenen Hand,...
Olympia: Mehr als 100 Osteopathen bei über 40 Sportarten * Anzeige...
Zehnkampf-Europameister Pascal Behrenbruch, Diskus-Welt- und Europameister Robert Harting und Weitsprung-Europameister Sebastian Bayer lassen sich osteopathisch behandeln – Osteopathie erobert zunehmend den Leistungssport-Sektor, nicht nur...
Frango piri-piri * Anzeige *
2 Portionen
Piri-piri- öl
30 g getrocknete kleine rote Chilischoten
1/2 I Mais- oder Sonnenblumenöl
für Eilige: 8 EL Öl
2 TL Cayennepfeffer
4 Hähnchenkeulen
Salz
Saft von 1 Zitrone
Für Piri-piri-Öl...
Pilzinfektionen * Anzeige *
Haben Sie eine verdickte, gelbliche Nagelplatte oder Juckreiz an den Füßen mit schuppiger Haut? Dann sind das Anzeichen für eine Nagel- und Fußpilzinfektion. Doch...
Kenianischer Linsentopf * Anzeige *
200 g braune Linsen
1 1/2 I Gemüsebrühe
1 Lorbeerblatt
100 g geschälte rote Linsen
6 Knoblauchzehen
1 Bund Frühlingszwiebeln
1 Stange Lauch
4 EL Olivenöl
1 gelbe Paprikaschote
2 grüne Chilischoten
250 g...
Inkontinenz: Tabuthema? * Anzeige *
Schon lange nicht mehr!
Es gibt viele Menschen mit Harn- oder Stuhlinkontinenz, die Bedarf an Schutzprodukten haben. Es gibt Vorlagen, die in den Slip geklebt...
Stoffwechsel anregen und Abnehmen * Anzeige *
In der Werbung klingt Abnehmen ganz einfach: Mit ein paar Wunderpillen- oder Shakes, sogenannten Fatburnern oder Fettkillern (Fettverbrenner) schmilzt das Bauchfett wie von selbst....
Ursachen statt Symptome behandeln * Anzeige *
Laut aktuellem DAK-Gesundheitsbericht lagen Erkrankungen des Muskel-Skelett-
Systems erneut an der Spitze aller Krankheitsarten und mit einem Anteil von 22,2
Prozent am Krankenstand auf Platz 1...
Garnelen in Kokosmilch, javanische Art * Anzeige *
600 g rohe, ungeschälte Garnelenschwänze
1 rote Chilischote
3 Zitronenblätter
1/2 Bund Koriandergrün
400 ml Kokosmilch
1 1/2 EL rote Currypaste (in Asienläden erhältlich)
3 EL Fischsauce
1 TL gemahlener Koriander
Die...
Anti-Aging-Pflege * Anzeige *
Bei dem Wort „Falten“, zucken viele Frauen erst einmal zusammen. Dabei ist diese Hautveränderung ein natürlicher Prozess, der zum Altern dazu gehört. Aber seien...
Häufiger Harndrang, Brennen beim Wasserlassen, trüber Urin, Schmerzen in der Nierengegend...
Viele Menschen kennen diese Symptome der Harnwegsinfekte.
Sie sind schmerzhaft und lästig. Da Frauen eine deutlich kürzere Harnröhre als Männer besitzen, sind sie in der...
Wärme hilft bei akuten Lendenwirbelsäulenschmerzen *Anzeige*
Eine unglückliche Bewegung, eine nicht angemessene Anspannung der Muskulatur – und
schon schießt die Hexe in den Rücken. Bei einem Hexenschuss blockiert ein Gelenk in...
Rezepttipp: Gebackener Fisch mit Kreuzkümmelpaste *Anzeige*
2 Doraden à 600 g
Saft von 1 Zitrone Salz
4 Knoblauchzehen
1 Schalotte
1 Bund glatte Petersilie
3 EL Olivenöl
2 EL Paprikapulver, 2 EL Kreuzkümmel
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
2...
Magenprobleme? *Anzeige*
Der Magen zwickt und der Bauch drückt? - Völlegefühl, Sodbrennen und Unwohlsein bis hin zur Übelkeit plagen viele von uns nicht nur nach dem...
Husten lindern bei Kindern *Anzeige*
Viele Eltern sind bei der Medikation ihres hustenden Kindes schnell überfordert – zu Recht!
Ist es für Sie schwer abzuwägen, welche hustenreizlindernden – und welche...
Rezepte vom Sternekoch: Mont Blanc *Anzeige*
100 g Zucker
1 Dose ungesüßtes Maronenpüree, 435 g
250 g Schlagsahne
1 Päckchen Sahnesteif
1 Päckchen Vanillinzucker
6 runde Meringen vom Bäcker
Puderzucker zum Bestäuben
Den Zucker mit 2 Esslöffel...
Die unreine Haut – Akne Kapitel 2 *Anzeige*
Beim letzten Mal habe ich die Wichtigkeit der Reinigung erklärt. Heute komme ich auf eine Behandlungsvariante zu sprechen, das Säure-Peeling. Ich hatte bereits erklärt,...
Tinnitus: Osteopathie hilft bei der Ursachensuche *Anzeige*
Von Tinnitus hat mittlerweile jeder schon etwas gehört. Rauschen, pfeifen, klopfen – die
unerwünschten Geräusche im Ohr können durch organische Erkrankungen, Fehlspannungen
oder einen falschen Biss...
Tipp vom Sternekoch: Roastbeef *Anzeige*
4 kg Roastbeef am Knochen mit Fettschicht (Rinderrücken)
Salz
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Den Backofen auf 250° C vorheizen. Das Roastbeef mit Salz und reichlich Pfeffer kräftig...
Gesundheit zum Verschenken *Anzeige*
Gesundheit ist eins unserer wichtigsten Güter. Sie ist die Basis für Glück und Zufriedenheit. Unsere Gesundheit sollte uns also einiges wert sein – die...
Husten lindern bei Kindern *Anzeige*
Viele Eltern sind bei der Medikation ihres hustenden Kindes schnell überfordert – zu Recht!
Ist es für Sie schwer abzuwägen, welche hustenreizlindernden – und welche...
Kochtipp: Spekulatiuscreme im Baumkuchenring mit Punschgelee * Anzeige *
6 Eidotter
60 g Butter
1 Prise Salz
1 Prise Spekulatiusgewürz
4 cl brauner Rum
4 Blatt Gelatine
500 g Mascarpone
300 g geschlagene Sahne
150 g fein gehackter Spekulatius
300 g Baumkuchen...
Die unreine Haut – Akne Kapitel 1 * Anzeige *
Die unreine Haut entsteht durch verstopfte Poren. Der zuviel gebildete Talg kann nicht abfließen. Häufig zeigt sich dies durch Rötung, Komedonen (Mitesser), Papeln, Pusteln, Knötchen...
Caesar’s Salad * Anzeige *
1 Kopf Eisbergsalat
2 Brötchen oder eine entsprechende Menge Weißbrot
2 Knoblauchzehen
10 EL Olivenöl
12 Sardellenfilets
1 Messerspitze Salz
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
2 EL Zitronensaft
1 Ei
100 g frisch geriebener...
Oft erschöpft? Schwaches Immunsystem und weiche Knochen? * Anzeige *
Vitamin-D kann der Mensch mit Hilfe von Sonnenlicht selbst produzieren. Es ist an verschiedenen Prozessen im Körper beteiligt, unter anderem stärkt es die Knochen,...
Kopfschmerzen nach dem Unfall – Schleudertrauma und seine Folgen * Anzeige...
Bei Verkehrsunfällen werden jährlich viele tausend Menschen verletzt. Die häufigste
Verletzung: Schleudertrauma, das sich oft mit Kopfschmerzen, Schwindel, Sehstörungen und Übelkeit äußert.
Neben einer kurzfristigen...
Akne-Rosacea – Das lästige „Rosenblütchen“ * Anzeige *
Übersetzt bedeutet Rosacea so viel wie „Rosenblütchen“ und steht für eine chronisch entzündliche Hauterkrankung und Bindegewebsschwäche, die meinst nach dem 30. Lebensjahr auftritt. Wir...
Salzburger Nockerl * Anzeige *
Salzburger Nockerl
4 Eier
Salz
50 g Zucker
1 Vanilleschote
Schale von 1 Zitrone
1 EL Mehl
Butter für die Form
Puderzucker zum Bestäuben
1 ovale feuerfeste Form von 1 l Inhalt
Die Eier...
