Die Ice Aliens gehen mit einem neuen Trainings-Tool an den Start und präsentieren die Youngaliens Online Academy. Bild: Ratinger Ice Aliens '97 e.V.
Die Ice Aliens gehen mit einem neuen Trainings-Tool an den Start und präsentieren die Youngaliens Online Academy. Bild: Ratinger Ice Aliens '97 e.V.

Ratingen. Die Pandemie fordert uns alle und besonders die Kinder und Jugendlichen, die ihren Sport und ihre Leidenschaft dafür nicht ausüben können. Bisher haben es die Ice Aliens gut geschafft, Alternativen für die fehlenden Eiszeiten und die Trainingseinheiten zu etablieren. Dieses Angebot wird von den Nachwuchskräften gut angenommen.

Nun gehen die Ice Aliens mit einem neuen Trainings-Tool an den Start und präsentieren die Youngaliens Online Academy. Auf der Video Plattform YouTube haben die Ice Aliens einen eigenen Kanal eingerichtet, auf dem die verschiedensten Übungen und Informationen vorgestellt werden. In den Videos geht u.a. um die Themen funktionelles Training, Mobility/ Beweglichkeit, Verletzungsvorbeuge, Ausdauer/ Kraftausdauer und auch die Ernährung ist ein Teil des Angebotes.

Die Online Academy versteht sich als Ergänzung zum Eishockeytraining und wird von Fitnesstrainer Sebastian Kiesel entwickelt, unterstützt durch Christian Müller. Trainer können sich an den vorgestellten Übungen bedienen und in ihr eigenes Programm aufnehmen, Spieler ihr eigenes Sommertraining danach ausrichten. Nach Verletzungen und auch während der Saison eignet sich das Angebot als gute Ergänzung. Darüber hinaus erhält die 1. Mannschaft der Ice Aliens Trainingspläne, die sich an der stetig wachsenden Datenbank orientieren. Aber auch Eltern und an Fitness interessierte Freunde der Ice Aliens sind eingeladen dieses Tool zu nutzen.

Der YouTube Kanal wird von Ice Aliens für Ice Aliens gemacht. Alle Beteiligten sind der Überzeugung, damit einen weiteren großen Schritt für den Eishockeysport in Ratingen getan zu haben, der auch nach der Pandemie noch ausgiebig genutzt wird.