Ratingen. Am Dienstag, den 21. April, steht um 19:30 Uhr der vierte und somit letzte Abend des 25. Ratinger Gemeindeseminars an. Das Seminar findet in der Versöhnungskirche Ratingen-West statt. Es steht unter dem Thema: „Ich singe mich gesund“ – Die heilsame Kraft des Singens
Wie die evangelische Kirchengemeinde mitteilt, soll „Die heilsame Kraft des Singens“ dabei die positiven Wirkungen beschreiben, die das Singen auf Körper, Geist und Emotionen haben kann. Beim Singen wird die Atmung vertieft und bewusster. Das stärkt die Lunge, verbessert die Sauerstoffversorgung und kann sogar das Immunsystem unterstützen. Studien zeigen, dass Singen Stresshormone senken und Glückshormone wie Endorphine freisetzen kann.
Singen wirkt oft wie ein emotionales Ventil. Es hilft, Gefühle auszudrücken und zu verarbeiten – egal ob Freude, Trauer oder Stress. Viele Menschen erleben beim Singen Entspannung, innere Ruhe und eine Verbesserung ihrer Stimmung. Es kann auch Ängste reduzieren und das Selbstbewusstsein stärken.
Gemeinsames Singen fördert das Gemeinschaftsgefühl. Menschen fühlen sich verbunden, was besonders wichtig für das soziale Wohlbefinden ist. Dieses „Wir-Gefühl“ kann Einsamkeit reduzieren und das Zugehörigkeitsgefühl stärken.
In vielen Kulturen wird Singen seit Jahrhunderten als heilendes Ritual genutzt. Es verbindet Körper, Geist und Seele. Moderne Ansätze wie Klangtherapie oder Stimmarbeit greifen diese Idee auf und setzen sie gezielt zur Förderung der Gesundheit ein.
Die Teilnehmer des Seminars werden von der Musik- und Klangtherapeutin Cordelia Carola Geitler in das Thema eingeführt werden. Cordelia Carola Geitler ist Preisträgerin von „Jugend musiziert“, Inhaberin des Atelier Ars Musica für Klavier & Gesunde Stimme, Bergisch Gladbach und Musiktherapeutin in der Janus-Klinik, Hürth
Der letzte Abend des 25. Gemeindeseminars steht ausdrücklich auch neuen Teilnehmern offen.
