Velbert. Dieser Workshop zeigt, wie Sie ihre Ernährung durch clevere Vorbereitung und Vorratshaltung flexibel gestalten können. Statt starrer Pläne lernen die Teilnehmenden, individuell angepasste Lösungen zu finden, um gesunde Mahlzeiten auch an stressigen Tagen schnell und unkompliziert zubereiten zu können. Die Kombination aus Meal Prep und einer durchdachten Vorratshaltung ermöglicht es, jederzeit gut versorgt zu sein.
Lernziel: Durch kluge Vorbereitung, schnelle und gesunde Mahlzeiten, ohne großen Aufwand zubereiten können
Der Workshop (Nr. 251-7715F) findet am Dienstag, 17.06.2025, von 18:00 – 21:00 Uhr in Velbert-Mitte, Forum, Oststr. 20, Lehrküche statt. Aus organisatorischen Gründen wird um vorherige Anmeldung gebeten. Nähere Informationen erhalten Sie unter www.vhs-vh.de oder unter 02051 94960.
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…schont den Auslöser seiner Kamera nicht und berichtet gerne aktuell von da, wo was los ist. In seinen eindrucksvollen Fotogalerien können sich die Menschen lachend wieder finden – oder sehen, was ihnen entgangen ist. Was er mit Fotos nicht erklären kann, schreibt er einfach auf.
Motto: „Schöner als in Wirklichkeit.“
