Essen. Am Donnerstag, 16. September startet um 17:15 Uhr ein neuer Kurs „Progressive Muskelentspannung nach Jacobson“ in der Jona-Gemeinde in Heidhausen.
Bei der Progressiven Muskelentspannung handelt es sich um eine leicht erlernbare, sehr effektive und universell einsetzbare Entspannungsmethode.
Der Präventionskurs ist zertifiziert und die Kursgebühr von 88,- für acht Kurseinheiten à 90 Minuten wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
Anmeldung bei Bärbel Bornemann (Tel. 407045).
