Ratingen. Anlässlich des 750-jährigen Jubiläums der Stadt Ratingen veranstaltet der Turnverein Ratingen am 9. Mai einen großen Bewegungstag auf dem Vereinsgelände. Unter dem Motto „Ratingen bewegt sich“ erwartet die Besucher ein abwechslungsreiches, generationenübergreifendes Programm, das seinen Höhepunkt in einer großen „After-Sport-Party“ findet. Ob Hyrox, Hobby Horsing oder Indoor Cycling – der Tag lädt dazu ein so richtig ins Schwitzen zu kommen.
Sportlich wird es beim Bewegungstag ab 12 Uhr. Für Kinder und Jugendliche steht daraufhin ein buntes Mitmachprogramm auf dem Plan: Im Rahmen einer großen Bewegungsolympiade werden Kinder und Jugendliche spielerisch mit verschiedenen Sportarten vertraut gemacht, während eine Stempelkarte den Ehrgeiz der jungen Sportler wecken soll. Die Turnhalle auf dem Vereinsgelände verwandelt sich hingegen in eine spannende Bewegungslandschaft: Ob Klettern, Balancieren oder Hangeln – hier können sich die Kinder so richtig austoben! Das Kinder- und Jugendsportprogramm lockt außerdem mit einem Hobby Horsing Spring-Parcours sowie diversen weiteren Parcours-Workshops.
Doch nicht nur Kinder und Jugendliche kommen am Bewegungstag auf ihre Kosten: Für die Eltern steht ebenfalls ein vielseitiges Fitnessprogramm zur Verfügung, das dazu einlädt dem Alltagsstress für einen kurzen Moment zu entfliehen und neue Energie zu tanken. Sowohl Tanzworkshops und Yoga-Workouts als auch Indoor-Cycling im Freien stehen auf dem Plan. Außerdem können Besucher den weltweiten Hyrox-Fitnesshype live erleben, indem sie sich in Schnupper Kursen testen oder an packenden Mini-Challenges teilnehmen.
Etwas ruhiger geht es beim Gesundheitsprogramm zu: Denn was ist die wichtigste Grundlage für Sport? Ein gesunder Körper. Genau hier setzt das Angebot an: Das Fachpersonal der Physiotherapie „TV-Med“ steht für Gesundheitsberatungen mit Rat und Tat zur Verfügung – ganz gleich, ob ihr gesund bleiben oder wieder fit werden möchtet. Ergänzt wird das Programm durch den Alltagsfitnesstest (AFT), bei dem insbesondere Besucher ab 60 an sechs Stationen ihre Fitness im Alltag überprüfen und wertvolle Tipps für langfristige Gesundheit erhalten können. Abgerundet wird das Ganze durch eine große Gesundheitsmesse, die weitere Einblicke und Angebote rund um das Thema Wohlbefinden bietet.
Auch der Jubiläumscharakter kommt am großen Bewegungstag nicht zu kurz. Unter Begleitung des städtischen Kulturamtes und lokalen Wandervereinen wird eine geschichtsträchtige Wanderung durch die Gassen Ratingens angeboten. Das Ziel der Wanderung wird wieder das Vereinsgelände sein.
Alle Programmpunkte werden von einem abwechslungsreichen Bühnenprogramm begleitet: Mitmachangebote, Interviews und Tanzauftritte laden hier zu einer Verschnaufpause ein. Um 17 Uhr heißt es dann Schluss mit Sport und rein ins Vergnügen: Im Rahmen der großen „After Sport Party“ haben die Gäste noch bis 19 Uhr die Möglichkeit auf ihre sportlichen Leistungen bei Livemusik, Essen und Getränken anzustoßen.
