Wülfrath. Der Kreissportbund bietet in der Wülfrather Wasser-Welt bereits seit Ende Januar einen Aquafitness an. Es sind noch Plätze frei, ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs beinhaltet laut Organisatoren gezielte Übungen im Wasser. Diese seien effektiv und vor allem gelenkschonend. Die Übungen stärkten die gesamte Muskulatur, förderten die Durchblutung und verbesserten die Kondition. Der Kurs sei besonders geeignet bei Wirbelsäulen- und Gelenkproblemen.
Der Kurs findet Dienstags von 10.30 bis 11.15 Uhr in der Wülfrather Wasser-Welt an der Goethestraße 23 statt.
Die Kursgebühr beträgt 52,50 für 15 Übungseinheiten. Der Eintritt wird separat gezahlt.
„Es sind noch wenige Plätze frei“, so der Kreissportbund. „Quereinsteiger sind jederzeit willkommen.“
Anmeldungen unter der Rufnummer 02104 976100 oder im Internet unter www.ksbmettmann.de.
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