Erkrath. Von Ende April bis Ende Mai bietet das städtische Freizeitspaß-Programm jeweils dienstags von 16 bis 17 Uhr ein neues Kursangebot speziell für Mädchen an.
Bei „GIRLS ALOUD – Yoga für Mädels“ lernen sportlich Interessierte im Alter zwischen zehn und 13 Jahren die beliebte indische Bewegungspraxis kennen. Der Kurs findet im Yoga-Studio auf der Morper Allee in Alt-Erkrath statt. Los geht es am Dienstag, 29. April.
Eine erfahrene Yoga-Trainerin vermittelt leicht erlernbare Übungen, die Lust auf Bewegung machen und neben dem Körpergefühl auch das Selbstbewusstsein stärken. Mit viel Spaß und ohne große Vorgaben werden unterschiedliche Techniken ausprobiert, die dabei helfen können, sich zu entspannen und im Alltag zur Ruhe zu kommen. Ergänzt wird das Programm durch kreative Impulse, achtsame Atemtechniken sowie eine entspannte Atmosphäre. Für die Teilnahme sollten bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitgebracht werden. Die Teilnahmegebühr beträgt 25 Euro.
Die Anmeldung zum Yoga-Kurs für Mädchen ist über das Online-Anmeldeformular unter www.erkrath.de/freizeitspass sowie per Mail an freizeitspass@erkrath.de möglich. Die Teilnehmerzahl ist auf sieben Personen begrenzt. Weitere aktuelle Angebote aus dem Freizeitspaß-Programm sind auf der städtischen Webseite zu finden.
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