Erkrath. Die Begegnungsstätte Gerberstraße lädt zu einem besonderen Nachmittag ein: Unter dem Titel „Yoga & Krebs“ erwartet Interessierte am 31. März ein Impulsvortrag mit anschließendem Workshop, der Betroffenen wie Angehörigen gleichermaßen neue Perspektiven eröffnet – am 31- März von 15 bis 17 Uhr.
Die erfahrene Yoga-Dozentin Andrea Stellbrink zeigt in ihrem Vortrag einfühlsam und verständlich auf, wie Yoga während und nach einer Krebserkrankung unterstützen kann – als sanfter Begleiter auf dem Genesungsweg, der Kraft, Stabilität und innere Ruhe fördert.
Im Anschluss führt der Workshop auf eine wohltuende „Reise durch den Körper“. Die Übungen berücksichtigen unterschiedliche Therapiephasen sowie typische Nebenwirkungen wie Fatigue, Lymphödeme, Osteoporose oder Neuropathien. Teilnehmende erfahren, wie Yoga das Immunsystem stärken kann und welche Bewegungen helfen, mehr Kraft und Flexibilität zu entwickeln, ohne den Körper zu überfordern.
Das Team der Begegnungsstätte freut sich auf einen bereichernden Nachmittag und viele interessierte Gäste!
Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis (5, 10, 15 oder 20 Euro) – die Unterstützung soll weitere Angebote dieser Art ermöglichen.
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…knipst oft Fotos in Schräglage, um die Lokalnachrichten aus dem Kreis Mettmann zu bebildern und nennt das dann “Fotokunst”. Spezialgebiete sind Rechtsthemen, Internet, Technik und Unterhaltung. Er ist mit der Kamera oft in Neviges unterwegs. Spielt Brettspiele und Videogames.
Motto: “Online ist für alles Platz”
Mag: Spiele| ÖPNV | Wetter | Natur
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