Mettmann. Aufgrund der anhaltenden pandemischen Lage bietet das Mettmanner Rote Kreuz verschiedene gesundheitsorientierte Kursangebote im Online-Format an.
Weil Vor-Ort-Kurse im Begegnungszentrum an der Bahnstraße nicht stattfinden, weicht der Mettmanner DRK-Kreisverband auf das Internet aus. Verschiedene Kurse starten als Online-Alternativen, an denen man mithilfe des Konferenztools „Zoom“ teilnehmen kann.
Auf dem Programm stehen unter anderem drei Pilates-Kurse in verschiedene Schwierigkeitsstufen, aber auch Rücken-Fitness oder Übungseinheiten für die Osteoporose-Prävention. Entspannend sind hingegen Online-Yogastunden für Einsteiger oder Wiedereinsteiger.
Eine Übersicht über alle Kurse, die das Mettmanner Rote Kreuz mit Start in diesen Tagen anbietet, gibt es online unter: www.DRK-Mettmann.de.