Mettmann. Ab Mittwoch, 15. September, bietet die Elternschule im Evangelischen Krankenhaus in Mettmann einen neuen Kurs „Yoga in der Schwangerschaft“ an.
Unter Anleitung einer Yogalehrerin lernen schwangere Frauen, wie sie sich sanft auf die Geburt ihres Babys vorbereiten. „Schwangerschaft und Geburt sind eine ganz besondere Zeit der Veränderung, der Entwicklung und des Wachstums – sowohl auf körperlicher, geistiger als auch seelischer Ebene“, heißt es zu dem Kurs. Hierbei könnten die sanften „Asanas“ (Yogaübungen) unterstützen. Es gehe in dieser spannenden und transformierenden Zeit um Stärkung, Entspannung und die Verbindung zum Baby und zur inneren Kraft und Ruhe.
Clemens Stock, Chefarzt der Geburtshilfe, freut sich ebenfalls auf dieses neue Angebot in der Elternschule, das den Frauen ein „allgemein verbessertes Körpergefühl und eine Steigerung des Wohlbefindens“ verspricht. Interessierte Frauen können sich über www.ifg-me.de anmelden. Nähere Auskunft unter der Rufnummer 02104 773 331.
- Redaktion
- Kontakt
…knipst oft Fotos in Schräglage, um die Lokalnachrichten aus dem Kreis Mettmann zu bebildern und nennt das dann „Fotokunst“. Spezialgebiete sind Rechtsthemen, Internet, Technik und Unterhaltung. Er ist mit der Kamera oft in Neviges unterwegs. Spielt Brettspiele und Videogames.
Motto: „Online ist für alles Platz“
Mag: Spiele| ÖPNV | Wetter | Natur
Sie möchten wöchentlich den Gruß aus der Redaktion erhalten? Abonnieren Sie unseren Newsletter: Kostenlos dabei sein.
