Eine ältere Person spielt an einem Tablet. Foto: pixabay
Eine ältere Person spielt an einem Tablet. Foto: pixabay

Erkrath. Zwei Kurse ganzheitliches Gedächtnistraining starten am 11. Oktober in der Caritas-Begegnungsstätte Gerberstraße der Caritas, Gerberstraße 7, in Alt-Erkrath.


Es gibt je zehn Termine, jeweils mittwochs: Der erste Kurs von 10 bis 11 Uhr unter dem Motto „Ganzheitlichen Gedächtnistraining für den Alltag“, um wieder besser im Alltag zurechtzukommen und der zweite Kurs von 11.30 bis 13 Uhr als „Fitnesstraining für die grauen Zellen“.

Gedächtnistraining fördert mit vielfältigen Übungen Konzentration und Merkfähigkeit, regt Denken und Fantasie an. Die Teilnehmenden üben mit viel Spaß, ganz ohne Leistungsdruck. Außerdem fördert das Training in der Gruppe die Kommunikation und das Miteinander. Leiterin des Gedächtniskurses ist Dr. Helga Block, Diplom-Chemikerin und Gedächtnistrainerin.

Anmeldung: Begegnungsstätte Gerberstraße, Tel. 0211 243553 oder 0173 3951006