Erkrath. Zwei neue Kurse für Gedächtnistraining beginnen am Mittwoch, 10. Mai in der Begegnungsstätte Gerberstraße der Caritas mit Katharina Lichtwer, zertifizierte Gedächtnistrainerin des Bundesverbandes für Gedächtnistraining.
Von 10 bis 11 Uhr findet der Kurs „Ganzheitliches Gedächtnistraining für den Alltag“ statt. Er richtet sich an alle, die etwas für ihre geistige Fitness tun wollen, um im Alltag (wieder) besser zurechtzukommen. Der Kurs „Fitnesstraining für die grauen Zellen“ von 11.30 bis 13 Uhr wendet sich an Interessierte, die ihre geistige Fitness erhalten bzw. noch steigern wollen.
In den einzelnen Kurseinheiten werden verschiedene abwechslungsreiche Übungen zur Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit in diversen Bereichen vorgestellt und durchgeführt z. B. z.B. zur Merkfähigkeit, Konzentration, Denkflexibilität und Urteilsfähigkeit.
Durch die Kombination von Gedächtnis- und Bewegungstraining werden die Gedächtnisleistungen verbessert, was letztendlich zu einem längeren Erhalt der Selbständigkeit führt.
Anmeldung: Begegnungsstätte Gerberstraße, 0211 243553 oder bgst-gerberstraße@caritas-mettmann.de.
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…knipst oft Fotos in Schräglage, um die Lokalnachrichten aus dem Kreis Mettmann zu bebildern und nennt das dann “Fotokunst”. Spezialgebiete sind Rechtsthemen, Internet, Technik und Unterhaltung. Er ist mit der Kamera oft in Neviges unterwegs. Spielt Brettspiele und Videogames.
Motto: “Online ist für alles Platz”
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