Erkrath. Mit dem Sommerspezial „Entspannung mit Qigong im Grünen“ bietet die Volkshochschule Erkrath an vier aufeinanderfolgenden Terminen im August und September interessierten Erkratherinnen und Erkrathern die Möglichkeit, Geist und Körper in ein körperliches Wohlbefinden zu bringen und so den Organismus in seiner Funktionsfähigkeit zu verbessern.
Der Outdoor-Kurs findet auf der Wiese vor der Villa Bayer an der Fuhlrottstraße in Hochdahl statt und startet am Freitag, 16. August, ab 17 Uhr. Glaubt man alten chinesischen Lehren, dann ist die Qi-Energie das Elixier des Lebens. Zusätzlich stellt sich nach einigen Übungsstunden oft eine größere Konzentrationsfähigkeit und ein verbessertes Körpergefühl ein. Alle Teilnehmenden sollten bequeme Kleidung, dicke Socken oder Hallenschuhe sowie Wasser zum Trinken mitbringen. Die innerhalb der Übungsstunde praktizierten Bewegungsformen sind ohne Vorkenntnisse leicht zu erlernen und lassen sich gut in den Alltag integrieren.
Die Teilnahmegebühr pro Person beträgt 21 Euro. Interessierte können sich entweder online unter www.vhs-erkrath.de mit der Kursnummer 242-8330, telefonisch unter 0211 2407-4305 sowie per Mail an vhs@erkrath.de für das Angebot anmelden. Weitere Qigong-Kurse für Neulinge und Fortgeschrittene finden zudem Ende August und Anfang September statt.
- Redaktion
- Kontakt
…knipst oft Fotos in Schräglage, um die Lokalnachrichten aus dem Kreis Mettmann zu bebildern und nennt das dann „Fotokunst“. Spezialgebiete sind Rechtsthemen, Internet, Technik und Unterhaltung. Er ist mit der Kamera oft in Neviges unterwegs. Spielt Brettspiele und Videogames.
Motto: „Online ist für alles Platz“
Mag: Spiele| ÖPNV | Wetter | Natur
Sie möchten wöchentlich den Gruß aus der Redaktion erhalten? Abonnieren Sie unseren Newsletter: Kostenlos dabei sein.
