Erkrath. Am Freitag, 8. Mai, ab 16 Uhr bietet die Volkshochschule mit dem Spaziergang „Walk & Talk für Frauen – Zeit für mich“ Frauen jeden Alters eine besondere Möglichkeit, bewusst aus dem Alltag auszusteigen und Abstand zu gewinnen.
Unter der Leitung einer Heilpraktikerin für Psychotherapie verbindet das Angebot Bewegung an der frischen Luft mit einem Angebot zum persönlichen Austausch und zur individuellen Reflexion. Der gemeinsame Spaziergang eröffnet Raum für neue Gedanken und inspirierende Gespräche. Der „Walk & Talk“-Spaziergang richtet sich an Frauen, die ihren Alltag bewusst pausieren und sich wieder mehr Aufmerksamkeit schenken möchten. In der Natur und der Bewegung entsteht eine offene Atmosphäre, die dazu einlädt, innezuhalten, die eigenen Bedürfnisse zu reflektieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Treffpunkt für den gemeinsamen Spaziergang ist der Parkfriedhof Neandertal, Höhenweg 20, in Hochdahl. Dafür werden wettergerechte Kleidung und bequemes Schuhwerk empfohlen.
Interessierte können sich noch bis spätestens 5. Mai anmelden, entweder vor Ort in der VHS-Geschäftsstelle im Bürgerhaus Hochdahl, online unter www.vhs-erkrath.de oder per Mail an vhs@erkrath.de. Die Teilnahmegebühr beträgt neun Euro. Rückfragen zum Kurs sind telefonisch unter 0211 2407-4303 möglich.
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…knipst oft Fotos in Schräglage, um die Lokalnachrichten aus dem Kreis Mettmann zu bebildern und nennt das dann “Fotokunst”. Spezialgebiete sind Rechtsthemen, Internet, Technik und Unterhaltung. Er ist mit der Kamera oft in Neviges unterwegs. Spielt Brettspiele und Videogames.
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