Mettmann. Unter anderem die Aquafitness-Kurse des Instituts für Gesundheitsförderung am EVK Mettmann laufen wieder.
„Üünktlich zum diesjährigen Sommerferienbeginn zahlreiche neue Aquafitness-Kurse im Institut für Gesundheitsförderung „, freut sich Ursula Johanna Klugstedt, Leiterin der Elternschule und des Instituts für Gesundheitsförderung, das die Kurse anbietet. „Dies selbstverständlich unter Beachtung der Verordnung zum Schutz vor Neuinfizierung und einem hauseigenen Hygienekonzept“, betont Klugstedt.
Aquafitness steht für gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining und ist auch für Nichtschwimmer jeder Altersgruppe geeignet. Zwei weitere Kursangebote hat das Institut wieder hochgefahren: Babyschwimmen ab der zehnten Lebenswoche sowie Wassergewöhnung für Ein- bis Zweijährige starten ebenfalls neu.
In diesen Kursen sind laut Institut noch Plätze frei:
- Nach der Arbeit: montags, mittwochs und donnerstags stündlich ab 17 Uhr
- Frühaufsteher: dienstags ab 7 oder 8 Uhr
- Zum Start ins Wochenende: freitags ab 18 Uhr
- Am Wochenende: Babyschwimmen und Wassergewöhnung
Nähere Informationen zu den Kursangeboten gibt es telefonisch unter 02104 773 331 oder ifg@evk-mettmann.de.
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