Unter anderem Yoga-Kurse bietet das DRK an - teilnehmen kann man von zu Hause. Foto: pixabay
Unter anderem Yoga-Kurse bietet das DRK an - teilnehmen kann man von zu Hause. Foto: pixabay

Mettmann. Aufgrund der anhaltenden pandemischen Lage bietet das Mettmanner Rote Kreuz verschiedene gesundheitsorientierte Kursangebote im Online-Format an. 


Weil Vor-Ort-Kurse im Begegnungszentrum an der Bahnstraße nicht stattfinden, weicht der Mettmanner DRK-Kreisverband auf das Internet aus. Verschiedene Kurse starten als Online-Alternativen, an denen man mithilfe des Konferenztools „Zoom“ teilnehmen kann.

Auf dem Programm stehen unter anderem drei Pilates-Kurse in verschiedene Schwierigkeitsstufen, aber auch Rücken-Fitness oder Übungseinheiten für die Osteoporose-Prävention. Entspannend sind hingegen Online-Yogastunden für Einsteiger oder Wiedereinsteiger.

Eine Übersicht über alle Kurse, die das Mettmanner Rote Kreuz mit Start in diesen Tagen anbietet, gibt es online unter: www.DRK-Mettmann.de.