Mettmann. Am Dienstag, 15. Februar, findet in der Stadtbibliothek eine gemeinsame Veranstaltung von Mettmann-Sport und dem Freundeskreis der Bibliothek statt. Es geht um Tipps für die Vorbereitung auf den Bachlauf.
Der Mettmanner Bachlauf, organisiert von Mettmann-Sport, hat eine lange Tradition und ist die größte Sportveranstaltung in der Stadt. Jahr für Jahr gehen mehr als 1000 Läuferinnen und Läufer am 1. Mai auf die 5 beziehungsweise 10 Kilometer lange Strecke.
Aber wie kann man sich als Laufanfänger auf den Bachlauf vorbereiten? In einer Veranstaltung in der Stadtbibliothek gibt es dazu am Dienstag ab 19 Uhr viele Tipps. Mettmann-Sport präsentiert beispielswiese Trainingspläne und zeigt auf, wie man bis zum 1. Mai so fit wird, dass man die Fünf-Kilometer-Strecke gut schaffen kann.
Die Teilnahme an der Veranstaltung, die vom Freundeskreis der Stadtbibliothek angeboten wird, ist kostenlos. Mehr Informationen hierzu auf bibfriends.me/veranstaltungen.
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…knipst oft Fotos in Schräglage, um die Lokalnachrichten aus dem Kreis Mettmann zu bebildern und nennt das dann „Fotokunst“. Spezialgebiete sind Rechtsthemen, Internet, Technik und Unterhaltung. Er ist mit der Kamera oft in Neviges unterwegs. Spielt Brettspiele und Videogames.
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