Velbert. Am 14. und 28. März von 16 bis 18 Uhr sowie am 21. März von 10 bis 12 Uhr finden Online-Atem- und Stimmworkshops als Spendenaktion für „Die Oase“ statt. Der gemeinnützige Verein unterhält eine Wohngemeinschaft für Frauen, die psychischer oder sexueller Gewalt ausgesetzt waren. Anmeldungen zu den Workshops sind unter [email protected] möglich.
Bettina Kupetz von „Gesang + Musik“ in Velbert bietet als Kursleiterin seit über einem Jahr Online-Workshops „Gesundheitsförderndes Atem- und Stimmtraining“ für Jedermann an.
„Aktive Tiefenatmung sowie bewusste Stimmnutzung tragen viel zur körperlichen Gesundheit bei“, erklärt Bettina Kuptze. Das Hintergrundwissen dazu und Basisübungen seien für Menschen in jedem Alter hilfreich. Weitere Informationen hierzu: https://www.gesundheitsblick.de
„Die Oase“ https://www.oase-initiative.de in Velbert sowie Bettina Kupetz freuen sich über zahlreiche Online-Teilnehmer und- Teilnehmerinnen. Der Beitrag von 50 Euro pro Teilnehmer gehe zu 100 Prozent direkt an die Oase, die dringend weitere Spenden für einen Neubau benötige.
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…ist seit mehr als vier Jahrzehnten journalistisch in der Region unterwegs. Stammt aus einer Zeit, in der noch mit Schreibmaschinen gearbeitet wurde und Filme in einer Dunkelkammer entwickelt werden mussten. Macht heute Fotos mit dem „Handy“ und seit mehr als zehn Jahren auch Zeitung „online“. Und kommt aus dem Staunen über all dies nicht heraus …
