Der Stadtteiltreff der AWO in Neviges. Archivfoto: Mathias Kehren
Der Stadtteiltreff der AWO in Neviges. Archivfoto: Mathias Kehren

Velbert. Am Donnerstag, 1. Oktober, ab 19 Uhr lädt der Biochemische Verein Neviges zu einem besonderen Abend in den AWO-Stadtteiltreff Neviges, Elberfelder Straße 21, ein. Dieses Mal dreht sich alles um ein Thema, das im oftmals hektischen Alltag schnell in den Hintergrund gerät: Dankbarkeit.


Zu Gast ist Alexandra Luczak, Diplom-Designerin, Achtsamkeitscoach sowie Yogalehrerin für Groß und Klein. Sie ist Inhaberin der Kreativothek in Sprockhövel und als Dozentin zu den Themen Kreativität, Achtsamkeit und Yoga tätig. Gemeinsam mit Heilpraktikerin Alexandra Nau ist sie außerdem im Podcast „Alex und Alex – Naturheilkunde trifft kreative Achtsamkeit“ zu hören.

Dankbarkeit ist für Alexandra Luczak ein echtes Herzensthema. An diesem Abend geht es deshalb nicht nur darum, warum es sich lohnt, den Blick immer wieder bewusst auf die kleinen und großen positiven Dinge im Leben zu richten. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden auch selbst kreativ: Gemeinsam entstehen persönliche Dankbarkeitskarten zum Mitnehmen, die zu Hause als kleine Erinnerung dienen können, Dankbarkeit bewusster in den Alltag zu integrieren.

Begleitet wird das kreative Gestalten von alltagstauglichen Impulsen rund um Achtsamkeit und Dankbarkeit. Dabei geht es nicht um Perfektion oder künstlerisches Können, sondern um einen entspannten, bunten Abend und die Freude am gemeinsamen Gestalten.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – einfach vorbeikommen und mitmachen.

Gäste des Biochemischen Vereins zahlen sechs Euro an der Abendkasse, Vereinsmitglieder nehmen kostenlos teil. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.