Wülfrath. Ab Mittwoch, 22. Februar, bietet der Kreis-Sportbund den Präventionskurs „Mensch, beweg Dich“ in der AWO in Wülfrath an.
Es geht bei dem Kursangebot um präventive Gymnastik für Muskulatur, Rücken und Gelenke. „Bleiben Sie fit mit einem abwechslungsreichen Bewegungsprogramm mit Musik und verschiedenen Übungsmaterialien“, so die Organisatoren. Die Übungen sollen Ausdauer, Gleichgewicht und Konzentration verbessern.
Der Kurs findet mittwochs jeweils von 16.30 bis 17.30 Uhr im Gymnastikraum der AWO an der Schulstraße 13 statt. Die Kosten für die zehn Kurstermine betragen 60 Euro.
Anmeldungen und Informationen gibt es beim Kreis-Sportbund Mettmann unter 02104 976100 oder im Internet unter www.ksbmettmann.de.
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…knipst oft Fotos in Schräglage, um die Lokalnachrichten aus dem Kreis Mettmann zu bebildern und nennt das dann „Fotokunst“. Spezialgebiete sind Rechtsthemen, Internet, Technik und Unterhaltung. Er ist mit der Kamera oft in Neviges unterwegs. Spielt Brettspiele und Videogames.
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