Wülfrath. Die Fachberatungsstelle gegen sexualisierte Gewalt und die Interventionsstelle gegen häusliche Gewalt des SKFM Mettmann bieten gemeinsam mit dem AWO-Treff Wülfrath einen Workshop zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen ab 18 Jahren an.
Die Veranstaltung findet am Donnerstag, 11. Juni, von 16 bis 20 Uhr in der AWO an der Schulstraße statt. Angesprochen sind Frauen aller Altersgruppen, ausdrücklich auch ältere Teilnehmerinnen.
Im Mittelpunkt stehen die Stärkung des Selbstbewusstseins und der persönlichen Sicherheit. Die Teilnehmerinnen lernen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und persönliche Grenzen klar zu setzen. Darüber hinaus werden einfache Selbstverteidigungstechniken vermittelt, die sich im Alltag anwenden lassen.
Der Workshop soll dazu beitragen, das Sicherheitsgefühl zu stärken und Handlungsmöglichkeiten im Umgang mit Übergriffen und Gewalt aufzuzeigen.
Mitzubringen sind bequeme Sportsachen. Die Teilnahme kostet 15 Euro.
Anmeldungen sind telefonisch unter 02058 775509 oder per E-Mail an info@awo-wuelfrath.de möglich.
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…ist seit mehr als vier Jahrzehnten journalistisch in der Region unterwegs. Stammt aus einer Zeit, in der noch mit Schreibmaschinen gearbeitet wurde und Filme in einer Dunkelkammer entwickelt werden mussten. Macht heute Fotos mit dem „Handy“ und seit mehr als zehn Jahren auch Zeitung „online“. Und kommt aus dem Staunen über all dies nicht heraus …
