Mettmann/Wülfrath. Die Volkshochschule der Städte Mettmann und Wülfrath bietet in beiden Städten Hatha-Yoga an.
Gedanken und Gefühle äußern sich oft in Form von Blockaden und Verspannungen im Körper. Regelmäßige Yogapraxis kann hier Abhilfe schaffen. Am Mittwoch, 8. Februar, und am Donnerstag, 9. Februar, starten an der VHS zwei Hatha-Yoga-Kurse, in denen es noch einige wenige freie Plätze gibt. Hier erlernen Interessierte, wie achtsames, bewusstes Wahrnehmen und Annehmen des Körpers hilft, den unaufhaltsamen Gedankenkreislauf zu beruhigen und die Blockaden zu lösen.
Der Kurs „Hatha Yoga am Mittwoch“ (G6315) findet zwölfmal in der Zeit von 19.35 bis 21.05 Uhr in den Räumen der VHS in Wülfrath, Schulstraße 7, statt. Das Entgelt beträgt 98 Euro (ermäßigt 57 Euro).
Der Kurs „Hatha Yoga am Donnerstag“ (G6317) findet elfmal in der Zeit von 19.35 bis 21.05 Uhr statt. Veranstaltungsort ist das VHS-Haus in Mettmann, Schwarzbachstraße 28. Das Entgelt beträgt 91 Euro (ermäßigt 53 Euro).
Weitere Informationen und Anmeldung zu den Veranstaltungen (G6315 und G6317) unter Tel. (0 21 04) 13 92 0 oder (0 20 58) 91 00 24. Online-Anmeldung unter www.vhs-mettmann.de, per E-Mail an info@vhs-mettmann.de
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…knipst oft Fotos in Schräglage, um die Lokalnachrichten aus dem Kreis Mettmann zu bebildern und nennt das dann „Fotokunst“. Spezialgebiete sind Rechtsthemen, Internet, Technik und Unterhaltung. Er ist mit der Kamera oft in Neviges unterwegs. Spielt Brettspiele und Videogames.
Motto: „Online ist für alles Platz“
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