Mettmann. Gemeinsam abschalten, Energie tanken und das Wohlbefinden stärken – das verspricht der Workshop „Entspannt und aktiv von Kopf bis Fuß“, den die VHS Mettmann-Wülfrath in diesem Herbst anbietet. Paare lernen hier einfache, alltagstaugliche Griffe der Energiemassage kennen, die Körper und Geist in harmonischen Einklang bringen.
Im Mittelpunkt steht das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers und des Partners. Durch sanfte, wirkungsvolle Massagetechniken werden Anspannungen gelöst und neue Vitalität geweckt. Die gezielten Berührungen unterstützen die Regeneration und stärken das Immunsystem. Die Massagegriffe wirken ohne besonderen Kraftaufwand nachhaltig wohltuend. Sie sind leicht zu lernen, sodass die Teilnehmenden diese auch gut zu Hause ohne weitere Anleitung anwenden können.
Der Workshop (N6117) findet statt am Samstag, 18. Oktober, in der Zeit von 10 bis 15 Uhr im VHS-Haus in Mettmann, Schwarzbachstr. 28.
Im November wird der Workshop (N6119) in den Räumen der VHS in Wülfrath, Schulstr. 7, nochmals angeboten, und zwar am Samstag, 15.11.2025, ebenfalls in der Zeit von 10:00 bis 15:00 Uhr.
Die Teilnahme ist nur paarweise möglich. Die Massage erfolgt am bekleideten Körper.
Eine schriftliche Anmeldung zum Entgelt von 36 Euro pro Person ist erforderlich. Informationen und Anmeldung zu den Veranstaltungen unter Tel. (0 21 04) 13 92 0 oder (0 20 58) 91 00 24. Online-Anmeldung unter www.vhs-mettmann.de, per E-Mail an info@vhs-mettmann.de
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…knipst oft Fotos in Schräglage, um die Lokalnachrichten aus dem Kreis Mettmann zu bebildern und nennt das dann “Fotokunst”. Spezialgebiete sind Rechtsthemen, Internet, Technik und Unterhaltung. Er ist mit der Kamera oft in Neviges unterwegs. Spielt Brettspiele und Videogames.
Motto: “Online ist für alles Platz”
Mag: Spiele| ÖPNV | Wetter | Natur
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