Petra Großheim (Foto links) gibt einer pflegenden Angehörigen Hinweise, wie sie mit Kinaesthetics ihre eigenen Kräfte schonen und gleichzeitig die Beweglichkeit und Selbständigkeit der pflegebedürftigen Person gezielt fördern kann. Foto: Kaiserswerther Diakonie/Frank Elschner
Petra Großheim (Foto links) gibt einer pflegenden Angehörigen Hinweise, wie sie mit Kinaesthetics ihre eigenen Kräfte schonen und gleichzeitig die Beweglichkeit und Selbständigkeit der pflegebedürftigen Person gezielt fördern kann. Foto: Kaiserswerther Diakonie/Frank Elschner

Düsseldorf. Pflegende Angehörige stehen tagtäglich vor der Herausforderung, den eigenen Alltag zu bewältigen und dem pflegebedürftigen Menschen bei alltäglichen Aufgaben zu helfen; vom Aufstehen über Waschen und Anziehen bis hin zum Essen. Diese Doppelbelastung kann leicht zu einer Überforderung führen und die Gesundheit aller Beteiligter beeinträchtigen.


Am „Tag der Kinaesthetics“ zeigen speziell ausgebildete Trainerinnen im Florence-Nightingale-Krankenhaus, wie pflegende Angehörige mit Kinaesthetics ihre eigenen körperlichen Kräfte schonen, die Beweglichkeit und Selbständigkeit der pflegebedürftigen Person gezielt fördern und dabei auch auf sich selbst zu achten können.

„Kinaesthetics hilft, die eigene Bewegung bewusst wahrzunehmen, zu steuern und im Alltag oder in der Pflege schonend einzusetzen. Statt den Pflegebedürftigen passiv zu tragen oder zu bewegen, können sie die Bewegungsmöglichkeiten des Familienmitglieds aktivieren und somit die Selbstwirksamkeit und Selbständigkeit fördern“, erklärt Petra Großheim, Krankenschwester und ausgebildete Trainerin für Kinaesthetics sowie Systemische Beraterin (DGSF).

Am Donnerstag, 24. September, lädt sie gemeinsam mit ihrer Kollegin Somayeh Ahmadi von 9 bis 16:30 Uhr alle Interessierten in die Eingangshalle des Florence-Nightingale-Krankenhauses ein.

„Wir wollen keinen Vortrag halten, sondern die Möglichkeit zum praktischen Erleben geben“, so Somayeh Ahmadi, ausgebildete Kinaesthetics-Trainerin. „Besucherinnen und Besucher können direkt ausprobieren, wie sich zum Beispiel ein Angehöriger kräfteschonend vom Bett in den Rollstuhl begleiten lässt oder jemanden mit einem Handicap bei der Bewegung unterstützen kann. Der Blick auf die vorhandenen Ressourcen kann die Lebensqualität aller Beteiligten verbessern.

„Wer zu uns an den Stand kommt, kann in Ruhe fragen, ausprobieren und erfahren, was für die eigene Situation zu Hause hilfreich sein kann“, ergänzt Petra Großheim. „Das Angebot richtet sich an alle, die vorbeischauen und etwas zum Konzept Kinaesthetics wissen möchten. Vorkenntnisse sind nicht nötig.“

Der Tag der Kinaesthetics findet im Florence-Nightingale-Krankenhaus, Kreuzbergstraße 79, 40489 Düsseldorf statt. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Wer über den Aktionstag hinaus tiefer in Kinaesthetics einsteigen möchte, erhält am Stand Informationen zum nächsten Kinaesthetics-Grundkurs für pflegende Angehörige, der am 18. Januar 2027 startet. Anmeldungen und weitere Auskünfte sind direkt vor Ort möglich.