Wülfrath. Am Mittwoch, 25. August, beginnt ein präventiver Fitnessgymnastik-Kurs in der AWO Wülfrath an der Schulstraße 13.
Der Kreissportbund Mettmann und die AWO bieten den Kurs jeweils ab dem 25. August und danach weiterhin jeweils mittwochs an: „Wer Spaß an der Bewegung hat, ist hier genau richtig“, heißt es. Im Fokus stünden intensives Training zur Beweglichkeit, Kräftigung, Straffung und Stabilisierung des ganzen Körpers.
Mit Gymnastik solle man während der zwölf einstündigen Trainingseinheiten (18.30 bis 19.30 Uhr) die körperliche Fitness verbessern können.
Die Gebühr liegt bei 72 Euro. Anmeldungen nehmen wir gerne in unserer Geschäftsstelle telefonisch oder per E-Mail unter c.rautenberg@ksbmettmann.de entgegen.
Weitere Information erhalten Interessierte beim Kreis-Sportbund Mettmann unter der Rufnummer 02104 976100 oder im Internet unter www.ksbmettmann.de.
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