Kreis Mettmann. Mit dem Ende der Sommerferien beginnt der Alltag mit Beruf, Schule und familiären Verpflichtungen. Viele Menschen haben das Gefühl, dass die Erholung aus dem Urlaub bereits nach wenigen Tagen im Alltag wieder verloren geht.
Die DAK-Gesundheit bietet am Dienstag, 8. September, eine Sonderhotline in Düsseldorf an. Die Expertinnen und Experten sind unter der Rufnummer 0800 1111 841 von 8 bis 20 Uhr kostenlos für Versicherte aller Krankenkassen erreichbar. Unter anderem geht es darum, wie man das Erholungsgefühl aus dem Urlaub länger bewahren kann und welche Strategien dabei helfen, Bewegung, Erholung und gesunde Routinen im täglichen Leben beizubehalten.
„Der Wiedereinstieg nach den großen Ferien ist ein guter Zeitpunkt, um darüber nachzudenken, was uns Kraft gibt“, sagt Christian Lipinski von der DAK-Gesundheit in Düsseldorf. „Wer positive Gewohnheiten aus dem Urlaub in den Alltag übernimmt, kann oft länger von der Erholung profitieren.“
Um den Start in den Alltag nach dem Urlaub zu erleichtern, schaltet die DAK-Gesundheit in Düsseldorf am Dienstag, 8. September, von 8 bis 20 Uhr die Hotline unter der kostenlosen Rufnummer 0800 1111 841.
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…knipst oft Fotos in Schräglage, um die Lokalnachrichten aus dem Kreis Mettmann zu bebildern und nennt das dann „Fotokunst“. Spezialgebiete sind Rechtsthemen, Internet, Technik und Unterhaltung. Er ist mit der Kamera oft in Neviges unterwegs. Spielt Brettspiele und Videogames.
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