Mettmann. Wer Lust hat, in Bewegung zu kommen und sich zu lateinamerikanischer Musik fit zu halten, der sollte sich zu einem Latin-Fitness-Kurs bei der VHS Mettmann-Wülfrath anmelden.
Latin Fitness verbindet Aerobic mit feuriger Latino-Musik. Schnelle und langsame Rhythmen werden bei diesem Workout miteinander kombiniert. So entsteht ein intensives Ganzkörpertraining, das Kondition und Muskeln gleichermaßen aufbaut. Latin Fitness macht Spaß. Durch die mitreißende Musik entsteht eine lockere Atmosphäre, die eher an eine fröhliche Party als an ein mühsames Training erinnert. Und das Beste daran: Latin Fitness ist leicht zu lernen! Jede und jeder kann unabhängig vom eigenen Fitnesslevel sofort aktiv teilnehmen und schnell sichtbare Ergebnisse erzielen. Auch für Neueinsteigerist Latin Fitness geeignet.
Der Kurs findet zehnmal freitags von 17 bis 18.30 Uhr im VHS-Haus in Mettmann, Schwarzbachstraße 28, statt. Kursbeginn ist am Freitag, 13. September. Eine schriftliche Anmeldung zum Entgelt von 85 Euro (ermäßigt 48 Euro) ist erforderlich.
Weitere Informationen und Anmeldung zur Veranstaltung (L6510) unter Tel. (0 21 04) 13 92 0 oder (0 20 58) 91 00 24 Online-Anmeldung unter www.vhs-mettmann.de, per E-Mail an info@vhs-mettmann.de.
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…knipst oft Fotos in Schräglage, um die Lokalnachrichten aus dem Kreis Mettmann zu bebildern und nennt das dann „Fotokunst“. Spezialgebiete sind Rechtsthemen, Internet, Technik und Unterhaltung. Er ist mit der Kamera oft in Neviges unterwegs. Spielt Brettspiele und Videogames.
Motto: „Online ist für alles Platz“
Mag: Spiele| ÖPNV | Wetter | Natur
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