Ratingen. Die beiden größten Ratinger Sportvereine treten gemeinsam in die Pedale. Am Samstag, 14. November, findet von 12 bis 18 Uhr, in den Räumen des TuS 08 Lintorf, Brandsheide 30, ein Indoor-Cycling-Marathon statt.
Beim auch Indoor Cycling genannt, werden Fahrstrecken im Flachland oder Berg simuliert. Je nach Fahrprofil fährt man in verschiedenen Belastungsstufen, die von jedem Fahrer bzw. Fahrerin in der Intensität selbständig bestimmt werden können.
Die Einheiten werden von – auf das Profil ausgelegte – Musik begleitet, die mit den entsprechenden Beats die Fahrer motiviert. Geleitet werden die sogenannten „Classes“ von erfahrenen Trainern.
Mit Intervallen (Wechsel zwischen Be- und Entlastung), Strength-Einheiten (Berg-Fahrten), Endurance (geringe Belastung im Flachland) oder einem „Race-Day“ werden die beliebtesten Stundenprofile angeboten.
Interessenten haben die Möglichkeit drei oder sechs Stunden zu buchen. Auch für das leibliche Wohl ist mit frisch gekochter Pasta gesorgt. Mitglieder des TuS bzw. TV zahlen 25 beziehungsweise 50 Euro je nach Fahrtdauer. Nichtmitglieder zahlen 30 ode 60 Euro.
Interessenten melden sich per E-Mail bei Alexander.Kraus@tusfit.de oder Daniel.Weber@tv-ratingen.de.
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