Wülfrath. Einen Yoga-Kurs der besonderen Art bietet die VHS Mettmann-Wülfrath am Samstag, 30. November, in der Zeit von 10 bis 13 Uhr an: An diesem Samstagvormittag können Interessierte in ein Bad der Klänge abtauchen und die Hektik des Alltags hinter sich lassen.
Klang-Yoga ist ein sanfter und zugleich kraftvoller Weg, sich selbst in Schwingung zu bringen, Blockaden zu lösen und körperliche oder seelische Spannungen abzubauen. Die Teilnehmenden werden an eine Reihe harmonisierender Yogahaltungen herangeführt, die befreiend und entlastend wirken. Durch die Töne und Vibrationen von verschiedenen Klang- und Rhythmusinstrumenten werden Stress und Anspannung abgebaut. Atem- und Meditationstechniken ergänzen die positive Wirkung der Klänge, helfen beim Abschalten und tragen zur Beruhigung von Körper und Geist bei.
Der Workshop findet statt in den Räumen der VHS in Wülfrath, Schulstr. 7, statt. Eine schriftliche Anmeldung zum Entgelt von 22 Euro (ermäßigt: zwölf Euro) ist erforderlich.
Weitere Informationen und Anmeldung zur Veranstaltung (L6329) unter Tel. 02104 13 92 0 oder 02058 91 00 24. Online-Anmeldung unter www.vhs-mettmann.de, per E-Mail an info@vhs-mettmann.de
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…knipst oft Fotos in Schräglage, um die Lokalnachrichten aus dem Kreis Mettmann zu bebildern und nennt das dann „Fotokunst“. Spezialgebiete sind Rechtsthemen, Internet, Technik und Unterhaltung. Er ist mit der Kamera oft in Neviges unterwegs. Spielt Brettspiele und Videogames.
Motto: „Online ist für alles Platz“
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