Wülfrath. Im Kurs „Yoga barrierefrei“ der VHS Mettmann-Wülfrath haben Menschen mit körperlichen Einschränkungen die Möglichkeit, ganzheitliches Yoga zu praktizieren. Das Angebot ist neu im Programm und startet am Dienstag, 16. Januar.
Yoga bedeutet „Vereinigen/Verbinden“. Gemeint ist, Körper, Geist und Seele in harmonischer Beziehung miteinander zu verbinden und sich selbst als komplexes Wesen zu erkennen – auch mit körperlichen Einschränkungen. In diesem 14-tägig stattfindenden Kurs werden Atemübungen und auf die Bedürfnisse angepasste Körperübungen mit einem mentalen Training verbunden.
Dieser Yoga-Kurs ist laut Volkshochschule für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Diese Veranstaltung findet zehnmal jeweils dienstags in der Zeit von 10:00 bis 11:30 Uhr in den Räumen der VHS in Wülfrath, Schulstraße 7, statt. Eine schriftliche Anmeldung zum Entgelt von 100 Euro (ermäßigt 55 Euro) ist erforderlich.
Weitere Informationen und Anmeldung zur Veranstaltung (K6354) unter Tel. (0 21 04) 13 92 0 oder (0 20 58) 91 00 24. Online-Anmeldung unter www.vhs-mettmann.de, per E-Mail an info@vhs-mettmann.de.
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…knipst oft Fotos in Schräglage, um die Lokalnachrichten aus dem Kreis Mettmann zu bebildern und nennt das dann „Fotokunst“. Spezialgebiete sind Rechtsthemen, Internet, Technik und Unterhaltung. Er ist mit der Kamera oft in Neviges unterwegs. Spielt Brettspiele und Videogames.
Motto: „Online ist für alles Platz“
Mag: Spiele| ÖPNV | Wetter | Natur
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