Ratingen. Anlässlich des bundesweiten Hitzeaktionstages am 11. Juni war die Stadt Ratingen mit einem Informationsstand beim vierten Ratinger Firmenlauf am Grünen See vertreten.
Unter dem Motto „Hitzeschutz? Läuft in Ratingen“ informierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Fachbereichs „Kommunale Klimaanpassung“ die Teilnehmerinnen und Teilnehmer über die gesundheitlichen Auswirkungen von Hitzeperioden und geeignete Schutzmaßnahmen.
Der Klimawandel führt auch in Deutschland zu immer häufigeren, längeren und intensiveren Hitzewellen. Gerade bei sportlichen Aktivitäten im Freien kann große Hitze den Körper zusätzlich belasten. Daher bot der Firmenlauf einen passenden Rahmen, um auf die Risiken aufmerksam zu machen und praktische Hinweise für den Umgang mit hohen Temperaturen zu geben.
Am Informationsstand konnten sich die Sportlerinnen und Sportler über das Thema Hitze informieren, an einem Hitze-Quiz teilnehmen und kostenlose Sonnencreme erhalten. Auch wenn die Temperaturen beim Firmenlauf noch angenehm waren, bleibt das Thema hochaktuell: Für die kommenden Tage werden wieder deutlich höhere Temperaturen erwartet.
Die Stadt Ratingen empfiehlt daher, folgende Verhaltenstipps zu beachten:
- Ausreichend trinken – am besten stündlich ein Glas Wasser oder ungesüßte Getränke.
- Kinder und Tiere niemals im Auto lassen! Auch leicht geöffnete Fenster verhindern keine Überhitzung.
- Innenräume morgens und abends lüften, und tagsüber die Räume so gut es geht verdunkeln (mit Jalousien, Rollläden etc.).
- Direkte Sonneneinstrahlung vermeiden – insbesondere zwischen 11 und 15 Uhr – und lieber schattige, kühle Bereiche aufsuchen.
- Nur mit Sonnenschutz ins Freie gehen: Sonnenschutzmittel (LSF 30+), Sonnenbrille und Kopfbedeckung, leichte und luftige Kleidung.
- Körperliche Anstrengungen (auch Sport) möglichst in die kühleren Morgen- oder Abendstunden verlegen.
- Auf Warnsignale des Körpers wie Schwindel, Kopfschmerzen oder Kreislaufbeschwerden achten und gegebenenfalls Pausen einlegen.
- Unterstützung von hilflosen Personen, Nachbarn, Freunde, Familienangehörigen – insbesondere Kinder und (alleinlebende) ältere Menschen.
- Wettervorhersagen und Hitzewarnungen des Deutschen Wetterdienstes beachten.
Die Anpassung an die Folgen des Klimawandels ist eine wichtige kommunale Aufgabe, um die Gesundheit und Lebensqualität der Bürgerinnen und Bürger langfristig zu schützen. Interessierte Bürgerinnen und Bürger können bei der Stadt Ratingen auch kostenfreie Informationsmaterialien zum Thema Hitze anfordern. Das Klimateam der Stadt Ratingen ist unter Telefon 02102 550-6733 oder E-Mail klima@ratingen.de) erreichbar.
- Redaktion
- Kontakt
…knipst oft Fotos in Schräglage, um die Lokalnachrichten aus dem Kreis Mettmann zu bebildern und nennt das dann “Fotokunst”. Spezialgebiete sind Rechtsthemen, Internet, Technik und Unterhaltung. Er ist mit der Kamera oft in Neviges unterwegs. Spielt Brettspiele und Videogames.
Motto: “Online ist für alles Platz”
Mag: Spiele| ÖPNV | Wetter | Natur
Sie möchten wöchentlich den Gruß aus der Redaktion erhalten? Abonnieren Sie unseren Newsletter: Kostenlos dabei sein.
